SEANCE DE NUTRITION

Au cabinet ou en visio

Partage de documents nutrition 

Mise en place d'objectif atteignable

Mesure impédancemètre      --> 

Création d'un carnet alimentaire mensuel

1h - 60 euros

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SEANCE DE SUIVI EN NUTRITION 

Au cabinet ou en visio

Partage de documents nutrition 

Mise en place de nouveaux objectifs atteignables

Mesure impédancemètre -->

Observation du carnet alimentaire

30 minutes - 45 euros

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MASSAGE PLANTAIRE + MOLLET

La réflexologie plantaire est une technique manuelle douce reposant sur la stimulation de zones réflexes situées au niveau des pieds et des jambes. Ces zones correspondent à différentes parties du corps.

 

La réflexologie des jambes complète la réflexologie plantaire en travaillant sur la circulation et la détente musculaire.

 

Objectifs :

• Favoriser la relaxation profonde

• Réduire le stress et les tensions nerveuses

• Stimuler les fonctions naturelles de l’organisme

• Soutenir l’équilibre digestif

• Améliorer la récupération physique et mentale

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Indication des zones à masser à la maison 

Huiles essentiels à utiliser

45 minutes à 1h - 60 euros

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MASSAGE PALMAIRE+ BRAS + EPAULE BRAS

La réflexologie palmaire, associée au travail des bras et des épaules, est une technique manuelle douce visant à stimuler des zones réflexes situées dans les mains et les membres supérieurs.

Cette pratique favorise la détente, soutient l’équilibre du système nerveux et aide à relâcher les tensions liées au stress et aux postures professionnelles.​

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Objectifs :

• Favoriser la relaxation profonde

• Réduire le stress et les tensions nerveuses

• Stimuler les fonctions naturelles de l’organisme

• Soutenir l’équilibre digestif

• Améliorer la récupération physique et mentale

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Indication des zones à masser à la maison 

Huiles essentiels à utiliser

45 minutes à 1h - 60 euros

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MASSAGE VISAGE + DECOLLETE + NUQUE + HAUT DU DOS 

La réflexologie du visage, du crâne, de la nuque et du haut du dos est une technique manuelle douce visant à stimuler des zones réflexes et à libérer les tensions accumulées dans les zones particulièrement sollicitées par le stress et les postures professionnelles.

 

Cette approche favorise la détente mentale, la récupération nerveuse et l’équilibre global du corps.

 

Objectifs :

• Favoriser la détente mentale

• Apaiser les tensions nerveuses

• Réduire la fatigue mentale

• Favoriser la relaxation globale

• Améliorer la sensation de bien-être immédiat

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Indication des zones à masser à la maison 

Huiles essentiels à utiliser

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45 minutes à 1h - 60 euros

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MASSAGE DECOUVERTE

choix de la zone*

30 minutes, 30 euros

Indication des zones à masser à la maison 

Huiles essentiels à utiliser

30 minutes - 30 euros​​

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REFLEXOLOGIE + IMPEDANCEMETRE

choix de la zone*

Indication des zones à masser à la maison 

Huiles essentiels à utiliser

Mesure impédancemètre --> 

1h15 - 78 euros

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SEANCE DE NUTRITION + MASSAGE DE REFLEXOLOGIE

choix de la zone*

Au cabinet ou en visio

Bilan nutrition

Partage de documents nutrition 

Mise en place d'objectif atteignable

Mesure impédancemètre --> 

Création d'un carnet alimentaire mensuel

Indication des zones à masser à la maison 

Huiles essentiels à utiliser

2h​ - 114 euros

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RITUEL DRAINANT

1 bilan nutritionnel et hydratation

1 mesure impédancemètre --> 

1 massage zone au choix*

2h​ - 114 euros

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*plantaire + mollet

ou palmaire + bras + épaule

ou visage + décolleté + nuque + haut du dos